Træningstider

I vinterperioden:

Søndag kl. 10.00 (starter i uge 42)

Vi mødes på Torvet i Durup.

 

I sommerperioden:

Onsdag kl. 18.30 (starter ved overgang til sommertid)

Søndag kl. 09.00 (starter 1. lørdag i marts)

 

Begge dage fra parkeringspladsen ved Durup Hallen.

 

Til træning opdeles man i hold efter niveau og fremmøde, typisk 2-3 hold. Der er erfarne ryttere på alle hold til at informere/vejlede nye ryttere. Nye og uerfarne ryttere vil endvidere lære om køreteknik, sikkerhed, tegngivning og kommandoer ved gruppekørsel samt rigtig brug af gear osv. De erfarne kørere er også hjælpsomme med råd og vejledning om vedligehold af cykel.

KØRETEKNIK

kolonnekørsel og signalgivning

TRÆNINGSPROGRAM

fra 0-60 km på 10 uger

VEDLIGEHOLD

af cyklen

GOD TUR